苹果和梨什么好吃 水果

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河南网站优化
河南网站优化 2021-06-28 15:54
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  •  HYsound66
    HYsound66 (最佳回答者)
    2021-06-28 16:33

    苹果具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能,吃苹果能减肥,苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症,天天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风,苹果内含多种有效预防心脏病元素,多吃苹果能预防骨质疏松,苹果能中和人体酸性物质.

    梨主治热嗽,止渴.治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪.利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂.润肺凉心,消痰降炎,解疮毒、酒毒.

  • 2021-06-28 16:30

    冰糖梨子水
    2个梨子、冰糖少许。将梨子的皮和核心、去掉,切成小块。
    在锅里加上3小碗水水沸后倒入梨块,加上冰糖煮5分钟。
    梨子酱饭
    将米蒸熟;青椒切丝;柠檬压成汁备用。  .梨子去皮去籽,切小块,放入果汁机打成泥,再加入其余酱料拌匀,即为梨子酱。苹果去皮去籽,切厚片,保留一小部分苹果片,将其余的苹果片表面沾裹一层细糖,取一平底锅加入少许油加热,放入沾裹上细糖的苹果片用中火煎至两面呈咖啡色,将饭放进饭盛碗,上面铺入青椒丝和煎好的苹果片,最后淋上梨子酱就可以了。味道酸甜可口,很美味。  
    银耳雪梨
    取足够量的银耳放进水里清洗,然后放进锅中煮10分钟,梨洗净切小
    块一起放进同煮10分钟,汤色洁白,口感细滑,银耳补肺梨可以润肺,坚持饮用对治疗便秘有显著效果,还能减肥美容,细滑皮肤。
    焖梨子鸭梨四个,用刀去皮,从顶部横切,挖核,填入冰糖八宝米之类,用牙签叉好,把刚才切的的
    部分封口。然后上锅蒸,梨子到半透明的时候下锅。冷却后就可以食用。样子有点像果冻,很漂亮。
    梨子粥用糯米煮一小锅粥,可以
    放一些花生和红枣一起煮,味道更好一些,粥开了以后没把
    梨子洗净切小块放进煮2分钟就可以了,再放冰糖,美味的梨子粥就做成了。
    苹果雪梨瘦肉汤
    原料:苹果、雪梨、无花果、南杏、北杏、瘦肉。
    做法:
    1.所有材料洗净。
    2.苹果去芯,
    每个切4块;雪梨去芯,切半。
    3.瘦肉切4份,洗净,汆烫。
    4.清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下调味,即可饮用。
    苹果雪梨羹
    苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟,再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调味即可食用。此方有美容、护肤、抗衰老之功效。

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